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调节心态,挖掘潜能,冲刺高考安平中学20 [复制链接]

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5月28日,艳阳高照,万里无云,为帮助即将面临高考的高三学子减轻心理负担,以积极饱满、昂扬向上的状态投入高考,我校特邀国家高考心理辅导专家靳雅超老师作了以“调节心态,挖掘潜能,冲刺高考”为主题的深入浅出的考前心理辅导讲座。安平中学副校长赵丙申主持了本次讲座。

安平中学副校长赵丙申主持本次讲座

靳老师首先给同学们定义了高考的含义,是一个跟阅卷老师沟通的过程。然后为同学们生动有趣地解答了这个问题:一、如何把沟通做好。二、怎么准备好。她讲到做好沟通就是要准备好知识结构、准备好速度、满足沟通期待。怎么准备好借助了大自然法则中平衡、交换、积累的经验。她指出平衡就是自信、平常心和付出。交换就是与时间进行的一场较量,积累是在交换基础上的提升。最后,她总结出了一句话“一切准备就绪,奇迹皆有可能”

靳老师声情并茂地讲座

靳老师还专门针对高三学生学习、生活中容易焦虑、恐惧等问题,用生动、幽默的语言,一一细致耐心为同学们解答,让同学们在轻松愉快中放松了心情。

最后,同学们在靳老师的带领下宣誓,一个个青春的面庞写满自信,同学们也卯足干劲,准备扬帆起航。

同学们认真聆听讲座

本次心理辅导讲座历时两个小时,极大的缓解了同学们的压力,我们相信在高考中同学们定会轻装上阵,沉着应考,彰显实力,再创奇迹!

安平中学欢迎您的来稿

邮箱:apzxgzh

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